LA PEAU ET L'AYURVEDA L’hygiène et la santé de la peau représentent un énorme business en occident. Chaque année, ce sont des milliards d’euros qui sont dépensés par les femmes en produits de beauté censés aider leur peau à lutter contre le vieillissement. La France est...
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Prendre soin de ses 5 sens Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens L’odorat (l’aromathérapie) : L’influence de l’odeur est primordiale dans notre vie, chaque odeur ayant...
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Les proteines vegetales On associe souvent les protéines au produits d’origine animale tels que la viande, les œufs et les produits laitiers, mais savez-vous que de nombreux végétaux contiennent une grande quantité de protéines ? Et saviez-vous que celles-ci étaient très bien assimilées par l’organisme ? Commençons par...
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PRANAYAMA "Le Prana est l'ensemble de toutes les énergies, il est ce qui nous maintient en vie. Pour apprendre à utiliser cette énergie essentielle de la meilleure manière possible, nous pratiquons le Pranayama". Sri O.P. Tiwari Le souffle est le lien fondamental entre le corps et l’esprit....
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LE GHEE Le Ghee aussi dit beurre clarifié est selon l'Ayurveda ou Science de la Vie, l'elisir de vie, parce qu'il a comme effet le rajeunissement et la régénération des cellules. Le Ghee est, avec le lait et le miel, un élément naturel et on l'utilise toujours...
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Le Sesame Le sésame (sesamum indicum) est une plante dont on consomme les graines oléagineuses entières, sous forme d'huile ou en purée. Originaire d'Afrique et d'Asie, elle y est cultivée depuis des milliers d'années. C'est très certainement la première plante dont on a extrait de l'huile....
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Les 12 signes de l'Astrologie Védique ou Rashis Il y a beaucoup de différences entre l'astrologie védique et notre système plus communément connu pratiqué ici en Occident - l'astrologie tropicale - aussi connue sous le nom d'astrologie occidentale. L'Astrologie Védique a été pratiquée pendant des milliers d'années....
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La cuisine végétarienne en Inde S'il est bien un pays où la cuisine végétarienne est importante, c'est l'Inde, tant par le nombre de personnes concernées, elles se comptent en millions, que par la multiplicité des goûts et des couleurs Importance de la cuisine végétarienne en Inde L'Inde est...
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Prendre soin de ses 5 sens Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens L’ouïe (la musicothérapie) : L’Ayurvéda utilise les effets des sons particuliers pour équilibrer notre...
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ALOES Noms communs : aloès, gel d'aloès, jus d'aloès, concentré d'aloès, latex d'aloès. Noms botaniques : Aloe vera ou Aloe barbadensis, Aloe ferox et quelques autres espèces du genre botanique Aloe, famille des liliacées ou des aloeacées. L'aloès produit 2 substances très différentes quant à leur aspect et...
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PINDASWEDA Technique Indienne ancienne. Massage agréable, délassant, curatif, il est effectué par un opérateur avec des gestes calmes et harmoniques, dans un milieu confortable, parfumé et silencieux. Il est l'application thérapeutique de chaleur avec des sachets moelleux remplis d'herbes. La chaleur et les herbes réduisent l'enflure...
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Aromathérapie Littéralement ce sont les soins par les arômes, c’est-à-dire les huiles essentielles qui sont issues de la distillation de la partie odorante de la plante. L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie. Elle se distingue de celle-ci par la concentration de ses principes actifs qui lui...
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Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Tout comme le massage asiatique (massage shiatsu et réflexologie) le massage oriental, le massage thaïlandais, le massage cachemirien, le massage...
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Shatavari e suoi benefici Shatavari, nome scientifico: Asparago Racemosus, è una specie di asparago nativo di Sri Lanka, India e Himalaya. Si tratta di un importante pianta medicinale dell’India tropicale e subtropicale. Il suo uso medicinale è stato segnalato nelle farmacopee indiane e britanniche e nei...
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