NEERABHYANGAM : un massage pour vaincre la cellulite et augmenter les défenses immunitaires. La moitié des femmes souffre de cellulite. Cette dernière se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à la surface de la peau. C'est un mauvais fonctionnement du...
Read More
A' quoi servent les minéraux? Les minéraux sont fondamentaux à votre santé pour bon nombre de métabolismes. Ils sont nécessaires : dans la croissance et le maintien des tissus corporels durs dans la formation des protéines et des lipides du corps. dans la préservation de l’intégrité cellulaire par le...
Read More
CONCEPT D'AGNI (Feu Digestif) Agni n'est pas le feu simplement comme il est traduit par le Sanscrit habituellement. Le mot Agni a ses origines lointaines du Rig-Veda.Le premier hymne du Rig-Veda commence avec la prière au dieu Agni " Agnim ile purohitam yajnasya devam ritvijam", je vénère...
Read More
PRANA( souffle, vie, énergie, force) réunie au Vata, c'est l'énergie vitale qui gouverne la respiration, l'oxygénation, la circulation et toutes les fonctions motrices et sensorielles. L'énergie vitale du Prana excite Agni, le feu corporel. Prana (https://www.ayurvedanice.com/pranaenergie-subtil-du-dosha-vata/), qu'il a siège dans la tête, règle toutes les activités...
Read More
Mincir à tout prix ? Zoom sur les lipides Le printemps est arrivé, le soleil est certes un peu timide. La nature bourgeonne VOTRE peau aussi…Une petite fatigue ? Des boutons ? Et bien oui pour vous aussi le changement de saison se fait ressentir !...
Read More
L’hyperactivité de l’enfant et carences micro-nutrition Votre enfant bouge sans cesse, ne se pose jamais. Il éprouve de la difficulté à se concentrer. Son énergie débordante est parfois perturbante pour la famille. La maitresse lui attribue beaucoup d’étourderies, et elle constate qu’il a du mal à...
Read More
LA CELLULITE(PEAU D'ORANGE) La CELLULITE est une dégénérescence du tissu qui se trouve sous le derme dont la conséquence est une hypertrophie des cellules adipeuses, c'est-à-dire une augmentation de leur volume, la rétention hydrique et la stagnation de liquide dans les espaces inter-cellulaires. Il en résulte la...
Read More
COACHING PRATIQUE – SE DÉTENDRE EN 5 MINUTES GRÂCE À LA RESPIRATION ABDOMINALE Exercice rapide et efficace pour se relaxer : Cet exercice est basé sur la respiration abdominale (ou respiration profonde), ce qui permet de vous connecter au moment présent et de libérer toutes les tensions...
Read More
Parmi les huiles les plus anciennes de la tradition ayurvédique, nous retrouvons le Kumkumadi Taila, une huile ayurvédique qui, utilisée pour le soin du visage, va en plus fournir une aide précieuse du point de vue esthétique avec des résultats excellents sur la peau du...
Read More
SHIRODHARA Le style de vie moderne,souvent porte aux mauvaises conditions de santé. Cependant, l'usage de méthodes simples et naturelles peut améliorer la santé et la vitalité significativement. La thérapie de purification est une seule caractéristique en Ayurveda qu'il implique la propreté complète du corps en éliminant les...
Read More
LES TISANES ET L' AYURVEDA Nous analysons l'idée vague de tisana, avant tout comme une extraction aqueuse des débuts actifs renfermée dans les plantes.Après cette mise au point il est nécessaire de comprendre la différence entre decotti,infusions absolument et macéré. Voilà comme ils se préparent: Infusions: il se...
Read More
ASHWAGANDHA SON PROPRIÉTÉ ET BÉNÉFICES. L'ashwagandha est une plante médicinale très puissante et est utilisée depuis 3000 ans par l'une des plus ancienne médecine au monde: la médecine Ayurvédique. L'effet principal de l'Ashwagandha est de redonner force e vigueur à toutes le personnes en manque de dynamisme...
Read More
LE MOUVEMENT ET L'AYURVEDA La philosophie Ayurvedique dans ses milliers d'ans d'histoire retrouve dans ses principes beaucoup de similitudes avec le monde moderne et beaucoup d'idées reprises par les penseurs de nos temps. Bâts penser au mot "le mouvement" qui toujours l'Ayurveda utilise et qu'aujourd'hui il est...
Read More
L'idée d'esprit en Ayurveda La science Ayurvedique est une branche de la philosophie indienne,ma maintenant est reconnue la son universalité .Parler du esprit est objet de discussion de plus en plus et d'étude dans les écoles traditionnelles et dans les universités de tous les pays. Elle est placé,...
Read More
L'ART DU MASSAGE "Si une personne régulièrement pratique le massage d'huile,il son corps ne réentent pas d'injures ou du travail plus dur.Sa structure physique devient forte,flessibile et attrayant.Par cette pratique le procès du vieillissement est ralentié(Caraka Samhita-Sutra Sthana cap.V,88 -89) La thérapie de l'huilation en Ayurveda est...
Read More
Prendre soin de ses 5 sens Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens : La nutrithérapie ou thérapie nutritionnelle faisant intervenir le goût : la nourriture...
Read More
Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Tout comme le massage asiatique (massage shiatsu et réflexologie) le massage oriental, le massage thaïlandais, le massage cachemirien, le massage...
Read More
Le reméde naturel du matin: eau chaude,citron et gingembre L'ayurveda enseigne Selon l'Ayurveda,tout ce qui nous faisons au matin c' est très important pour que la journée procède splendidement,pertanto par conséquent choisir les petits gestes à insérer dans nos habitudes il nous aide à vivre mieux. Un conseil...
Read More
Prendre soin de ses 5 sens selon l'Ayurveda Pour retrouver, conserver et/ou améliorer votre santé et votre bien-être, il est conseillé de suivre régulièrement l’une, l’autre ou plusieurs des thérapies suivantes liées à nos 5 sens : La nutrithérapie ou thérapie nutritionnelle faisant intervenir le goût :...
Read More
Comprendre les mécanismes de la maladie Les facteurs de déséquilibre Comme vu précédemment, le déséquilibre des doshas amène à la maladie. Il est important de comprendre que ce processus peut arriver soit : à cause du déséquilibre de votre ou vos dosha(s) prédominant(s), dans ce cas, le problème est...
Read More