Massage Ayurvédique méthode "Abhyangam" ABHYANGAM -LE MASSAGE AYURVÉDIQUE Selon la tradition Ayurvédique le massage a été apprécié depuis la nuit des temps et les personnes étaient encouragées à...
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LA MIA SHOPPING LIST AYURVEDICA FRUTTA Avocado Pesche Nettarine Meloni Angueria Fragole Ribes nero Prugne More Mirtilli Ciliege uva Pere Mango Mele VERDURE Aglio Carciofi Barbabietole Crescione Finocchio Fagiolini Broccoli Cetrioli Insalate Indivia Verdure a foglia verde Sedano Germogli Patata dolce Melanzane Zucchine Peperoni Pomodori Radicchio CEREALI Grano Avena Segale Riso Basmati bianco Miglio LEGUMI Fagioli mungo Ceci Tofu Lenticchie CONDIMENTI Aceto di mele Limone verde SEMI E FRUTTA SECCA Noce di cocco rapée Semi di girasole Mandorle Noci di cajou ERBE...
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DOSHA INTERESSATI Inizio Estate - aggravamento ed accumulo di Pitta Fine Estate - accumulo Vata Caratteristiche dell'estate - caldo, secco, intenso, mobile, leggero Organi interessati Gli organi Pitta sono pelle, testa, intestino...
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Le stress, l'ayurveda et le yoga. Tous les phénomènes produits par la vie développent un stress fonctionnel et/ou psychologique : les variations climatiques, le bruit, les changements...
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MA SHOPPING LIST AYURVÉDIQUE FRUITS Avocats Pêches nectarines Melons Pastèques Fraises Cassis Brugnons Mirabelles Mûres Myrtilles Cerises Raisins POires Mangues Prunes Pommes LÉGUMES Ail Artichauts Betteraves Cressons Fenouil Haricots verts Brocolis Concombres Salades Endives Légumes feuilles verts Céleri Pousses Patates Douces Aubergines Courgettes Poivrons Tomates CÉRÉALES Blé Avoine Seigle Riz Basmati blanc Millet LÉGUMINEUSES Haricots mungo pois chiches Tofu Lentilles CONDIMENTS Vinaigre de cidre limon vert GRAINES ET NOIX Noix de coco rapée Graines de tournesol Amandes blanchies Noix de cajou HERBES ET...
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DOSHAS CONCERNÉS Début : provocation et accumulation de Pitta Fin : accumulation de Vata Caractéristiques de l'été : chaud, sec, intense, mobile, léger ORGANES CONCERNÉS Les organes de Pitta : peau,...
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