PRANAYAMA AND BENEFITS
PRANAYAMA In Sanskrit, the word Pranayama is composed of two parts, viz. Prana and Ayama. The latter means control; it describes the action of Pranayama. Prana –...
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Read MoreProprietà del tè verde I germogli delle foglie e le foglie giovani del tè verde contengono la più alta percentuale di principi antiossidanti che si trova in...
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Read MoreTutti gli usi dell'Aloe Vera L'Aloe vera o Aloe barbadensis è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloaceae, specie originarie delle regioni calde e desertiche. L'Aloe vera...
Read MoreIl Pranayama (controllo ritmico del respiro) Passaggi,Consigli e Avvertenze Bhastrika Pranayama: la respirazione a soffietto Inspira profondamente dalle narici. Dapprima, senti il diaframma muoversi verso il basso, consentendo ai...
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