Garbabhyangam (Le massage en grossesse ou massage prénatal Ayurvedique) Le massage en grossesse ou massage prénatal est une pratique qui suit les nécessités du corps de la maman future au cours des phases différentes qui terminent avec l'accouchement. Son but est d'augmenter la fonctionnalité des muscles...
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COS’E’ LA STIPSI? La stitichezza o stipsi è un disturbo comune del tratto digestivo.In questa condizione, l’intestino non si muove regolarmente, o non si svuota completamente durante il movimento. Lo stile di vita occidentale, con i suoi ritmi frenetici contribuisce pesantemente all’insorgenza della stitichezza. Tra le cause...
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QU'EST CE QUE LA CONSTIPATION? La constipation est un dérangement commun du trait digestif. Dans cette condition, l'intestin ne se remue pas régulièrement ou il ne se vide pas complètement pendant le mouvement. Le style de vie occidentale contribue avec ses rythmes frénétiques à l'apparition de la...
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TRIPHALA ET SES BÉNÉFICES La recette de ce complément alimentaire traditionnel à base d'herbes remonte par milliers d'ans et elle est mentionnée dans les textes traditionnels indiens "Charaka" et "Sushruta Samhitas", 1500 a.c.). Triphala est considéré une préparation tridosha (trois dosha https://www.ayurvedanice.com/les-doshas/) d'herbes, en ayant effets...
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DOSHA KAPHA DOSHA KAPHA Kapha est formé par les éléments eau et terre; il signifie "ce qui unit”. Kapha est l’énergie qui contrôle la stabilité, l’équilibre et les flux lubrifiants du corps, il s'occupe essentiellement de la structure de notre organisme, et principalement du squelette. Kapha est...
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CURCUMA E DEPRESSIONE Fra poco possiederai informazioni che potranno veramente cambiarti la vita. La curcuma viene usata da migliaia di anni come condimento, senza particolari reazioni avverse. La FDA (Food and Drug Administration), l’ente di controllo americano ha classificato la curcuma come sostanza GRAS (General Recognition...
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Cos’e’ la tosse? È un disturbo comune che insorge a causa di uno squilibrio di Kapha . La tosse è un meccanismo di difesa che il nostro corpo adotta per neutralizzare e rimuovere una sostanza irritante presente nelle vie aeree. Quali sono le cause? Secono l’Ayurveda Il raffreddore...
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LE PROCÈS DE LA DIGESTION EST LA FORMATION D' "AMA" Le procès digestif se répartit en deux phases: la phase primaire de la digestion (avasthapaka) et l'effet post-digestif (vipaka). Dans la première phase il y a la désintégration de la nourriture dans l'estomac et il se vérifie...
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Rimedi Ayurvedici contro il raffreddore La medicina ayurvedica insegna che il raffreddore è causato da uno squilibrio dei dosha kapha e vata. Infatti, il raffreddamento si sviluppa quando il corpo ha un eccesso di kapha, tipicamente umido, causando naso chiuso o che cola e starnuti. L'eccesso...
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ANSIA E AYURVEDA Come affrontare l'ansia secondo l'antica medicina ayurvedica. Analisi e consigli della Dr.ssa Sadbhawna Bhardwaj Tra i problemi più diffusi negli incessanti ritmi di vita quotidiana del XXI°, si riscontrano frequentemente emergenti disturbi di origine nervosa come l’ansia. Questi disturbi spesso sono sottovalutati e per questo...
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LES QUATRE ÉTATS D'AGNI( LINK AGNI) Toutes les fonctions corporelles sont influencées par les dosha(typologies constitutionneles), donc les fonctions digestives subissent cette influence aussi. Quatre états existent dans lequel agni on peut trouver, trois de ceux-ci sont dus au déséquilibre des dosha, le quatrième est l'état d'équilibre. Visamagni: Et'...
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LE CURCUMA L'épice qu'on tire du curcuma, d'une belle couleur jaune dorée, il contient beaucoup de composants; cependant l'attention des spécialistes s'est en particulier concentrée sur un: le curcumina. Autres composants du curcuma sont représentés par potassium, de vitamine C, et pour le 26% d'amidon. Tres...
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I BENEFICI DELLA TRIPHALA La ricetta di questo tradizionale integratore a base di erbe risale a migliaia di anni ed è menzionata nei tradizionali testi indiani “Charak” e “Sushrut Samhitas” (1500 a.c.). Triphala è considerata una preparazione tridoshica di erbe, avendo effetti bilancianti e ringiovanenti sui tre...
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LA DIGESTION SELON L'AYURVEDALe feu digestif (agni) est responsable de tous les procès de transformation de la nourriture en substances nourrissantes et matérielles de refus, de son bon fonctionnement il dépend la formation, la nourriture et l'équilibre des dosha(constituants corporels), des dhatu(tissés), des mauvaise (déchets)...
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En Ayurveda, la respiration englobe bien plus que le mécanisme d’oxygénation cellulaire. Le Prana serait la traduction possible du mot Respiration avec un grand R (respiration physique, émotionnelle, mentale, voire spirituelle…) Le Prana. Qu’est-il donc ? Le Prana est l’énergie vitale, celle qui résonne en chaque être...
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RASA Il concetto di rasa è fondamentale per la medicina ayurvedica, rasa significa “parte essenziale”, e riflette le qualità essenziali delle piante e dei cibi. Il sapore si manifesta tramite l’elemento acqua, viene immediatamente percepito dalla lingua, stimola il sistema nervoso ed esercita il suo effetto...
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COME INSERIRE LA CURCUMA NELL'ALIMENTAZIONE QUOTIDIANA - Insieme allo zenzero, al peperoncino e alla cannella, la curcuma è una vera e propria spezia della salute. Arricchire la nostra alimentazione quotidiana con la curcuma non è per nulla complicato. Infatti la curcuma, con il suo sapore delicato,...
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Propriété et bénéfices de l'huile essentielle de bergamotto Le Bergamotto est un agrume du genre Citrus. Il ne se connaît pas la genèse exacte de cet agrume; la couleur jaune indiquerait une dérivation à partir de pour mutation génétique des espèces préexistantes agrumaries, quel citron, orange...
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In Ayurveda, la respirazione è qualcosa di più che semplice meccanismo d’ossigenazione cellulare.La traduzione possibile del Prana è quella di una grande R(respirazione fisica, emozionale, mentale e spirituale…….) Cos’è quindi il Prana? Il Prana è l’energia vitale ( https://www.ayurvedanice.com/it/pranalenergia-sottile-del-dosha-vata/)che ritroviamo in ogni essere vivente. Un pò come...
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LE CAUSE DELLA MALATTIA Appare chiaro quanto la digestione sia importante nell’Ayurveda, ed è proprio qui che nascono i principali motivi della malattia, vediamo come e perché: La prima causa – Mancanza di fuoco digestivo La fase di digestione serve al corpo per eliminare, all’interno delle sostanze ingerite,...
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